Aus Berg-Mark-Wege.de
Nördlich dem Heiligenhauser Hauptort liegt ein ländlich geprägtes, leicht hügeliges Areal, das sich von der größeren Ortschaft Isenbügel im Osten bis der Flur Tüschen an der Grenze zu Velbert erstreckt. Im Norden grenzt das gesamte Gebiet an die südlich der Ruhr gelegenen Teile der Stadt Essen und im Süden trennt der Rinderbach in seinem Tal dieses Wandergebiet von dem Heiligenhauser Innenstadtgebiet. Toristisches Zentrum ist die Abtsküche im Rinderbachtal.
Folgende Wanderwege finden sich hier:
Wanderwege des SGV
| Rundwanderweg A2
| RW
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Rundwanderweg von Isenbügel hinab in das Ruhrtal zum Schloss Oefte und zurück.
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| Rundwanderweg A3
| RW
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Rundwanderweg von Isenbügel entlang dem Rinderbach von der Laupermühle nach Herberg und über Schmitzhaus und Hustert wieder zurück.
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| Rundwanderweg A4
| RW
5,8 km
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Rundwanderweg von der Abtsküche am Weiher Hettenscheidt entlang dem Rinderbach nach Velbert-Losenburg und über Küppersbusch zurück.
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| Rundwanderweg A5
| RW
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Rundwanderweg zwischen der Abtsküche am Weiher Hettenscheidt und Galp im Bezirk Tüschen.
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| Rundwanderweg A6
| RW
7,9 km
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Rundwanderweg zwischen der Abtsküche und der Flur Tüschen. Die Flecken und Hofschaften Schmitzhaus, Hustert, Galp, und Holzsiepen werden ebenfalls durchlaufen.
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| Rundwanderweg A7
| RW
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Rundwanderweg von Isenbügel zur Ruhr zwischen Kettwig vor der Brücke und Hessenhof.
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| Rundwanderweg A8
| RW
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Rundwanderweg von Isenbügel zur Ruhr zwischen Kettwig vor der Brücke und Schloss Oefte.
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| Ratinger Rundweg
| RW
53,3 km
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Der Ratinger Rundweg ist ein sehr abwechslungsreicher Wanderweg rund um Ratingen.
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Wege der Naturfreunde
Sonstige Wanderwege
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| Kunstweg Abtsküche
| RW
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Kunstweg im Denkmalbereich Abtsküche unter dem Motto "Kirche, Küche, Kunst und Kultur"
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) in der Nähe der Velberter Jugendherberge am dem Rinderbach entlang nach Heiligenhaus und durch die Innenstadt zur Angermühle im Angerbachtal, wo der Neandertalweg (Hauptwanderweg 
) getroffen wird.
